턱 플란체 연습 1 맨손 운동의 최고 난위도인 플란체를 연습하고 있다. 그보다 먼저 턱 플란체가 이행되어야 하는데 이것조차도 쉽지 않다. 일단 팔이 완전히 펴져야 되는데 그렇지 못하다. 턱 플란체 조차도 제대로 안 되고 있기 때문에 풀 플란체는 아직 너무 멀기만 하다. 하지만 오랜 기간이 걸렸던 머.. 턱걸이 100,000회 도전기 2020.02.27
