머슬업 (Muscle-up) 성공하기 (2019.11.17)

2019년 11월 17일자 드디어 머슬업 (muscle-up) 성공을 해냈다.

턱걸이 3,000회에서 4,000회 할 때 즈음 머슬업을 성공시키면 좋겠다라는 생각을

가졌었는데 그 때가 2017년 06월경이었다. 2년 5개월 정도 거슬러 올라가는 시점이다.

물론 그것만 집중적으로 연습하진 않았지만 지금껏 턱걸이만큼 꾸준히 실행했던 것이

없었고 나름 주어진 환경에서 열심히 했다고 자부했던 터라 머슬업이 안 될 때 적지않은

실망감을 가졌던 게 사실이다. 어느 시점에선 이건 정말 안 되는구나 하는 자포자기 심정도

들었었고 애를 써도 안 되는 게 있을 수 있다라는 생각이 정말 많이 들었었다.

그러던 중 탄력 밴드를 이용해서 머슬업 성공을 이뤄냈고 큰 변화를 겪은터라 어쩌면 밴드없이

스스로의 힘으로 할 수도 있겠다는 성공에 대한 가능성을 느꼈다. 그 때가 2019년 09월말에서

10월초 쯤이었다. 일단 탄력 밴드를 이용해서라도 머슬업이 가능했고 희망을 가지고 꾸준히 연습을

했는데 결국 오늘 날짜 밴드없이 혼자만의 힘으로 머슬업을 성공시켰다. 생각보다 쉽게 해냈을 때

좀 당황스럽기도 했고 어~ 이게 쉽게 되네! 하는 생각이 가장 먼저 들었다. 실수로 될 수도 있었기에

여러번 시도했는데 크게 어렵지 않게 여러차례 성공시키면서 이제 나도 머슬업을 할 수 있구나 하는

확신을 가지게 되었다. 최초에 그런 생각을 가진 이후 무려 2년 5개월여만에 목표를 달성한 것이다.

이번 목표를 성공으로 꾸준히 포기하지 않고 진행을 한다면 결국 목표를 완수할 수 있다라는 자신감을

가지게 되었고 설사 목표 완수를 못하더라도 어떤 변화만큼은 이끌어낼 수 있다라는 걸 확신하게 됐다.

현재 시점에서 턱걸이와 관련된 목표를 두 가지 달성했다. 첫번째가 하루에 턱걸이 1,000회 하기였고

두번째가 머슬업 (muscle-up) 성공하기였다. 턱걸이 100,000회 목표를 달성하기 이전에 어떤 목표를

다시 세우게 될지 모르겠지만 만약 그렇게 된다면 이번처럼 꾸준함과 인내로 무장해서 기필코 목표를

달성하겠다. 점차 한계를 넓혀나가면서 나와 관련된 어떤 일이든 성공시킬 것임을 다짐해본다.