턱걸이 43,000회 Episode 43 - 미국 해병대 턱걸이 루틴 25주차를 성공시켰다

42,001회 시작일 : 2019. 10. 12

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43,000회 완수일 : 2019. 10. 30

총 소요일 : 19일

 

운동 안 한 날짜 : 2일

 

순수 운동 날짜 : 17일

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1일 평균 횟수 : 58.9회

1일 최다 횟수 : 105회

미국 해병태 턱걸이 루틴 총 38주차 중에서 25주차에 해당하는 기록을 성공시켰다.

22회 - 14회 - 12회 - 12회 - 12회

총 72회가 된다. 중간에 쉬는 시간은 대략 1분 30초 정도로 했다. 1분이라고 하는데 도저히

그 시간은 못 맞추겠고 1분 30초 가량 쉬는 타임을 가지면서 이 기록을 성공시켰다.

다만 턱걸이 봉 두께에 따라서 내가 할 수 있고 없고의 차이는 분명히 있을 거 같다.

봉 두께가 손으로 감싸기에 적당하지 않다거나 미끄러울 경우엔 당연하겠지만 기록을 성공시키지

못한다. 어쨌거나 쉬는 시간을 over 하기는 했지만 나름 애를 썼고 노력을 계속 기울이고 있다.

이제 밤에 날씨가 추워지면서 턱걸이 하기에 손이 시려울 정도다. 머슬업 연습도 앞으론 계속 하기에

매우 악조건이 될 것이고 항상 그렇듯이 겨울철엔 기록이 저조해진다. 각오를 다져야 할 것이다.

5,000보 걷기는 계속 현재진행형이고 생활영어 듣기를 하면서 걷기를 해야겠다. 이것 때문에 사실상

많은 시간을 빼앗기고 있어서 이런식으론 안 된다. 생활영어를 들으면서 걷기를 해야겠다. 단순히

걷기로만 시간을 빼앗겨선 안 될 거 같고 같이 병행하면서 시간을 아껴야겠다.

이상하리만큼 아파트 지하 헬스장에 잘 안 가게 되는데 나 자신도 잘 모르겠다. 운동기구도 이것저것

있어서 오히려 야외보다 나은 조건인데 잘 안 가게 된다. 암튼 날씨가 추워지고 야외 운동이 어려운

상황이 되면 선택의 여지는 없어서 가게 되겠지만 지금까진 잘 안 갔었다.

미국 해병대 턱걸이 루틴 30주차 까지 과연 갈 수 있을지 모르겠지만 최초 1세트에 26회를 해야 하므로

내가 가지고 있는 25회 신기록을 깨야만 가능한 일이다. 그저 묵묵히 나아갈 뿐이다...

1회에서 43,000회 총 소요일 : 963일

                      

                       운동 안 한 날짜 : 98일

                       순수 운동 날짜 : 865일

 

                       1일 평균 횟수 : 49.7회